孕妇适量食用抹茶粉有益，但过量可能影响消化和铁质吸收。
抹茶粉富含抗氧化物质和维生素，有助于增强免疫力和改善皮肤健康。此外，其中的铁质有助于预防孕期贫血。然而，过量摄入可能增加胃肠道负担，导致消化不良。因此，孕妇在食用抹茶粉时应适量，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
抹茶粉富含抗氧化物质和维生素，有助于增强免疫力和改善皮肤健康。此外，其中的铁质有助于预防孕期贫血。然而，过量摄入可能增加胃肠道负担，导致消化不良。因此，孕妇在食用抹茶粉时应适量，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
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