紫菜鸡蛋汤适合孕妇适量食用，但应避免过量。
紫菜富含碘元素，而鸡蛋则提供高质量的蛋白质，两者结合可以为孕妇提供必要的营养。适量食用有助于促进胎儿的神经系统发育，但过量摄入可能增加孕妇的碘摄入量，导致甲状腺功能亢进等不良后果。因此，孕妇在食用紫菜鸡蛋汤时应控制摄入量，并根据个人情况和医生建议进行调整。
紫菜富含碘元素，而鸡蛋则提供高质量的蛋白质，两者结合可以为孕妇提供必要的营养。适量食用有助于促进胎儿的神经系统发育，但过量摄入可能增加孕妇的碘摄入量，导致甲状腺功能亢进等不良后果。因此，孕妇在食用紫菜鸡蛋汤时应控制摄入量，并根据个人情况和医生建议进行调整。
周中银
陈芬荣
谭金凤
赵英帅
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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