没有缓解肩周炎疼痛5个简易方法的说法，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
肩周炎可能与长期缺乏运动锻炼、肩部急性挫伤、软组织退行性变等原因有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等不适症状。如果病情不是特别严重，患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、药物治疗
如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，有利于病情的恢复。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，可以积极配合医生通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，患者也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行治疗，有利于病情的恢复。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就医，积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
颈舒颗粒
