宝宝40天白天睡觉总是醒，可能是环境因素、饮食因素、缺乏营养、胃肠功能紊乱、湿疹等原因所导致。
1、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内的温度过高、过低，都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现白天睡觉总是醒的情况。建议家长给宝宝营造安静舒适的睡眠环境，避免噪音过大，同时保持室内温湿度适宜，有助于改善症状。
2、饮食因素
如果宝宝在睡觉前吃得过饱，可能会导致胃肠道出现不适症状，比如腹胀、腹痛等，会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现白天睡觉总是醒的情况。建议家长在睡前避免给宝宝吃过多的食物，以免引起消化不良症状，导致宝宝出现不适症状。
3、缺乏营养
如果宝宝在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，无法维持身体的正常生理功能，就会导致宝宝出现易惊醒、易哭闹等症状。家长平时要多注意宝宝的饮食均衡，多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可有效改善症状。
4、胃肠功能紊乱
如果宝宝在睡觉前吃得过多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起胃肠功能紊乱，导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状，影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现白天睡觉总是醒的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用醒脾养儿颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以有效改善宝宝的症状。
5、湿疹
如果宝宝白天所处的环境过于潮湿，或者接触了过敏原，就可能会导致湿疹的发生。宝宝通常会出现局部皮肤红肿、瘙痒等症状，由于瘙痒宝宝可能会出现睡觉异常的情况。可遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，可起到止痒的作用。
若发现宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝到医院进行全面检查，并配合医生进行针对性治疗。
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