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病情描述：晚上失眠多梦睡不着怎么办
医生回答
茅业 主治医师 三甲
精神心理科
晚上失眠多梦睡不着，可能是压力过大或是思虑过度或是气血不足导致的。可以调整作息时间或是口服养心安神，调节神经，帮助睡眠的药物调理可以口服谷维素和脑心舒或是安神补脑液。也可以就近挂个中医科，根据你目前的症状，体征，舌苔，脉象等，根据中医的辩证方法给于健脾宁心安神或是重镇安神的中药调理。其次，保持愉快心情。避免压力过大，思虑过度，多听听音乐，练练瑜伽等，睡前避免看电视或是玩手机等，避免熬夜。 2024-01-24 11:25 举报
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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