39问医生

吃糖对皮肤不好吗?要戒糖

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃糖可能会对皮肤有一定的影响,但具体影响程度需要根据吃糖的频率进行判断。

糖属于一种碳水化合物,如果患者平时只是偶尔吃糖,而且吃糖量比较少,一般不会对皮肤造成太大的影响,也不会导致皮肤出现长痘、粉刺等症状。

但如果患者长期吃糖,而且吃糖量比较多,可能会导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛,容易导致皮肤出现油腻、毛孔粗大等情况,还可能会导致皮肤出现长痘、痤疮等症状。因此,建议患者平时要注意糖分的摄入,患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,对皮肤有一定的好处。

如果患者吃糖后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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