蜜红豆和糖纳红豆的区别主要在于口感不同、营养价值不同、功效不同、适用人群不同、禁忌不同等。
1、口感不同
蜜红豆的口感比较细腻，而且香味比较浓郁，可以促进唾液和胃液的分泌，有助于增强食欲。而糖纳红豆的口感比较甜，而且香味并不浓郁，可以促进唾液和胃液的分泌，有助于食物的消化。
2、营养价值不同
蜜红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素。糖纳红豆中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质。
3、功效不同
蜜红豆可以起到补血益气、消肿利尿的作用，也可以改善水肿、小便不利等症状。而糖纳红豆可以起到健脾暖胃、缓解疲劳的功效，也可以改善食欲不振、消化不良等症状。
4、适用人群不同
蜜红豆适用于需要补充营养或者体力的人群。而糖纳红豆适用于需要控制糖分摄入的人群。
5、禁忌不同
对于患有肾脏疾病的人群，应避免食用蜜红豆，以免增加肾脏负担，导致病情加重。而对于糖尿病患者，应避免食用糖纳红豆，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用上述两种食物，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
