经常胡思乱想，一想头就难受，多考虑是精神压力大、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会使大脑长期处于过度紧张的状态，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的心情，可以通过听舒缓音乐的方式进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式释放压力。
2、精神分裂症
精神分裂症是一种常见的、严重的精神障碍，可能与遗传、环境、疾病等因素有关，患者可能会出现幻觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛治疗进行物理治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，可能与应激性生活事件、悲观的人格特质、精神疾病史等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣丧失、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现坐立不安、心烦意乱、搓手顿足、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知行为治疗等心理治疗方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，患者可能会出现脑力和体力的衰弱、头晕、心悸、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过森田疗法、认知疗法等心理治疗的方式进行治疗。
如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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