一米七即170cm,19岁是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,一般还能长高,如果骨骺线已经闭合,通常不能长高。
1、能长高的情况
正常情况下,身高的增长与骨骺线有关,如果骨骺线没有闭合,一般还能长高。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进骨骼的生长发育。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,也有助于促进骨骼的生长发育。
2、不能长高的情况
如果患者的骨骺线已经闭合,说明身体已经停止生长,一般不能长高。建议患者可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。
如果患者处于生长发育期,建议保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,对于身高的增长具有积极的作用。另外,患者还需要注意保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张,以免影响正常的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。