39问医生

一米七的身高,19岁还能不能长高

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一米七即170cm,19岁是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,一般还能长高,如果骨骺线已经闭合,通常不能长高。

1、能长高的情况

正常情况下,身高的增长与骨骺线有关,如果骨骺线没有闭合,一般还能长高。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进骨骼的生长发育。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,也有助于促进骨骼的生长发育。

2、不能长高的情况

如果患者的骨骺线已经闭合,说明身体已经停止生长,一般不能长高。建议患者可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。

如果患者处于生长发育期,建议保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,对于身高的增长具有积极的作用。另外,患者还需要注意保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张,以免影响正常的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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