39问医生

26岁女性还有长高的可能吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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26岁女性是否还有长高的可能需要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线没有闭合,则可能还能长高,如果骨骺线已经闭合,则可能不会长高。

1、可能还能长高

影响身高的因素比较多,26岁处于青春期,此时女性如果骨骺线还没有闭合,还可以通过适当地进行体育锻炼、保持营养均衡、保证充足的睡眠等方式促进身高的增长。

2、可能不会长高

影响身高的因素比较多,如果26岁女性的骨骺线已经闭合,此时一般就没有办法再长高了。而且26岁女性的身高也会受到遗传因素的影响,如果父母比较矮,也可能会导致女性出现身高偏矮的情况。

建议在平时养成良好的生活习惯,保持作息规律,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免过度劳累,保持轻松愉悦的心情,避免精神过度紧张和压力过大。同时还要注意避免饮食不规律,避免挑食、偏食,保持营养均衡。

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2023-08-03 浏览100
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