39问医生

高血脂的人能喝咖啡吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量饮用咖啡。
高血脂患者适量饮用咖啡不会导致血脂进一步升高,也不会诱发或加重动脉粥样硬化。但是,由于咖啡中含有一定的脂肪及咖啡因,因此不建议高血脂患者过量饮用咖啡,以避免摄入过多脂肪导致血脂水平持续增高,出现头晕、乏力等症状。
高血脂患者还应注意饮食中减少糖类和饱和脂肪酸的摄入,如糖果、糕点等甜食以及肥肉、油炸食品等,以降低血脂水平。
对于高血脂患者而言,日常生活中需注意均衡饮食,避免过度摄入高脂食物,并定期监测血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-05-07 浏览100
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