娃娃脸通常是指大小脸，大小脸可以通过改变不良的生活习惯、注射肉毒素、玻尿酸填充、自体脂肪填充、磨骨手术等方式进行改善。
1、改变不良的生活习惯
大小脸可能是长期保持单侧咀嚼的习惯导致的，可以通过改变不良的生活习惯进行改善，避免长期使用一侧牙齿咀嚼食物，也可以使用柔软的牙刷，对脸部两侧进行按摩，能够促进血液循环，有助于改善大小脸的情况。
2、注射肉毒素
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使脸部的肌肉放松，从而达到改善大小脸的效果。但患者需要注意，肉毒素的注射需要在医生的指导下进行，以免引起不良反应。
3、玻尿酸填充
玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿、补水的作用，可以起到填充的效果，改善大小脸的作用。患者可以在医生指导下通过注射玻尿酸的方式进行改善。
4、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，然后进行填充，可以使脸部变得更加饱满，改善大小脸的情况。
5、磨骨手术
磨骨手术是指通过手术的方式将脸部骨骼进行打磨，可以使脸部变得更加美观，改善大小脸的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
电极保湿垫
顽癣净
维生素E保湿润肤乳
