你好，基本减肥方法都用过了，但是还是控制不住嘴，那么这个情况下控制不住饮食是肯定没有办法达到减肥效果的，哪怕是锻炼，运动。要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，而且注意晚上不能吃宵夜的，配合在注意进行运动，有利于比较好的改善。
39问医生
女20岁身高170,体重160斤.两个月瘦40斤
陶新
内科
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
二级甲等
咨询
66
2018-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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