初潮时148cm能否长到160cm取决于多种因素，如遗传潜力、生活习惯及环境因素。
虽然初潮标志着青春期开始，体内的生长激素和性激素会刺激骨骼生长，从而影响身高增长，但个体差异很大。因此，对于身高增长的影响因人而异。此外，适当的饮食、运动以及睡眠质量都可能会影响身高的增长。建议定期进行生长监测，以评估身高增长情况，并采取适当的干预措施。
在初潮后的一年半左右，通常可以达到最终身高。这是因为在此期间，体内雌激素水平逐渐下降，导致骨骺线闭合，停止生长。
女孩进入青春期后，家长应注意关注孩子的营养摄入和身体活动量，确保其获得足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康发育。同时，避免过度的精神压力，因为紧张情绪可能会抑制生长激素的分泌，从而影响身高的增长。
虽然初潮标志着青春期开始，体内的生长激素和性激素会刺激骨骼生长，从而影响身高增长，但个体差异很大。因此，对于身高增长的影响因人而异。此外，适当的饮食、运动以及睡眠质量都可能会影响身高的增长。建议定期进行生长监测，以评估身高增长情况，并采取适当的干预措施。
在初潮后的一年半左右，通常可以达到最终身高。这是因为在此期间，体内雌激素水平逐渐下降，导致骨骺线闭合，停止生长。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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