初潮一般是指月经初潮,月经初潮时149cm一般能长到160cm,但身高受到多种因素的影响,可能存在一定的个体差异。
身高一般与遗传因素、营养因素、环境因素等原因有关,正常情况下,女性月经初潮的年龄一般在12岁到16岁之间,此时女性的身高会出现迅速增长,通常在初潮后的1~2年内,身高会达到快速增长的阶段,一般能长到160cm。但是由于每个女性的身体情况不同,具体的身高增长情况也会有所差异。如果女性在月经初潮时,营养比较充足,而且父母也比较高,一般身高增长的速度会比较快,可能会达到160cm左右。如果女性在月经初潮时,营养比较差,父母也比较矮,一般身高增长的速度会比较慢,可能会达到140cm左右。
女性在月经初潮时,要注意做好个人卫生工作,勤换卫生巾,避免局部细菌滋生引起感染。同时还要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,有利于身体健康。若有不适,应及时就诊。