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口服玻尿酸胶原蛋白肽有用吗
刘恒鑫
副主任医师
三甲
空军军医大学西京医院
整形外科
口服玻尿酸胶原蛋白肽的效果因人而异，可能对皮肤保湿和改善肤质有帮助。
口服玻尿酸胶原蛋白肽可以补充人体所需的营养物质，但其是否有效还需进一步评估。口服玻尿酸胶原蛋白肽可能对皮肤老化、关节疼痛等有改善作用，但具体效果因人而异。由于个体差异和吸收率的不同，口服玻尿酸胶原蛋白肽的效果难以确定。此外，对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者，使用前应咨询医生。
建议定期进行皮肤检查，以监测任何潜在的变化。同时，保持均衡饮食，摄入足够的维生素C和E，有助于促进胶原蛋白合成，例如每天食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可帮助提高身体对胶原蛋白的利用效率。