39问医生

什么鱼肉是蒜瓣肉

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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蒜瓣肉一般是指蒜薹肉。通常情况下,没有什么鱼肉是蒜薹肉的说法。

蒜薹肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,增强免疫力。蒜薹肉中还含有丰富的大蒜素,具有抗炎杀菌的功效,可以辅助改善腹泻、腹痛等不适症状。除此之外,蒜薹肉中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以促进身体对营养物质的吸收。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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