39问医生

25岁还能长高吗

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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25岁一般不能长高了。

身高的增长一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。通常情况下,25岁的人群正处于青春期,是人体生长发育的第二个高峰期,也是骨骼生长发育的关键时期,因此这个年龄段的人群通常还处于长高的阶段,一般不能长高了。建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体的健康。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,可以促进身体的生长发育,有利于身高的增长。

另外,如果患者出现身高异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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