蹲久了起来什么都看不见，可能是正常现象，也可能是体位性低血压、脑供血不足、低血糖、脑梗死等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常现象
长时间下蹲可能会导致下肢静脉回流受阻，容易出现下肢麻木、头晕等症状，从而出现上述情况。患者可以通过下蹲的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，通常一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、体位性低血压
体位性低血压是指体位突然发生改变，导致脑供血不足引起的疾病，可能与长时间下蹲、长期卧床、高血压等因素有关，患者可能会出现头晕、视力模糊、站立不稳等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如牛肉、猪肝等，有助于改善上述情况。
3、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足引起的疾病。由于脑供血不足，患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。由于血糖下降，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用左旋多巴、倍他米松等药物进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍引起的脑组织缺血缺氧的疾病。由于脑组织缺血缺氧，患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状，严重时还可能会出现言语不利、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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