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蹲久了起来腰疼怎么办？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
蹲久了腰疼可以通过按摩的方式来缓解局部的疼痛感，这种现象多半是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，平时不仅会出现腰部疼痛的感觉也会导致腰部活动受限，热敷具有促进血液循环的作用，能够很好的缓解长时间蹲坐引起的腰部酸痛。
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2019-07-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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