例假第五天不宜食用雪糕。
因为在月经期间，女性的身体处于较为虚弱的状态，免疫力和抵抗力都较平时低。雪糕属于寒凉食物，食用后可能会刺激子宫收缩，加重经血排出，导致痛经等不适症状。因此，建议在月经期间避免食用雪糕和其他寒凉食物，以保护身体健康。
因为在月经期间，女性的身体处于较为虚弱的状态，免疫力和抵抗力都较平时低。雪糕属于寒凉食物，食用后可能会刺激子宫收缩，加重经血排出，导致痛经等不适症状。因此，建议在月经期间避免食用雪糕和其他寒凉食物，以保护身体健康。
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