哺乳期女性可以适量食用山楂。
山楂是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂含有促进消化的成分，适量摄入不会影响母乳质量，但过量可能引起宝宝不适。对于有消化系统疾病的哺乳期女性，如胃溃疡、胃炎等，应避免食用山楂。因为山楂中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，加重病情。
哺乳期女性在饮食上应注意均衡营养，避免过多摄入刺激性食物，保持良好的消化功能，以确保母乳质量和宝宝的健康。
山楂是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂含有促进消化的成分，适量摄入不会影响母乳质量，但过量可能引起宝宝不适。对于有消化系统疾病的哺乳期女性，如胃溃疡、胃炎等，应避免食用山楂。因为山楂中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，加重病情。
哺乳期女性在饮食上应注意均衡营养，避免过多摄入刺激性食物，保持良好的消化功能，以确保母乳质量和宝宝的健康。
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