哺乳期妈妈可以适量食用山楂。
山楂是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂性偏寒凉，哺乳期妈妈应避免过量或空腹食用，以免影响消化或导致胃部不适。对于特殊体质或疾病史的妈妈，如胃溃疡、胃炎等，应咨询医生后再决定是否食用山楂。因为山楂具有促进胃酸分泌的作用，可能加重胃部不适。
哺乳期妈妈应注意饮食均衡，避免单一食物摄入过多，同时注意观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。
山楂是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂性偏寒凉，哺乳期妈妈应避免过量或空腹食用，以免影响消化或导致胃部不适。对于特殊体质或疾病史的妈妈，如胃溃疡、胃炎等，应咨询医生后再决定是否食用山楂。因为山楂具有促进胃酸分泌的作用，可能加重胃部不适。
哺乳期妈妈应注意饮食均衡，避免单一食物摄入过多，同时注意观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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