男性性生活的最佳年龄段一般在18-40岁之间。
男性进入青春期后，第二性征开始发育，在此期间会出现阴茎勃起、睾丸增大等症状。随着年龄的增长，男性的生殖器官也会逐渐成熟，此时是进行性生活的最佳时期。如果超过40岁的男性，由于身体的各项机能会有所下降，所以性能力也会有所减弱。因此建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身抵抗力。
另外，如果患者的性功能出现了异常的情况，比如阳痿、早泄等，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。日常生活中还要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，以免影响身体健康。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
男性进入青春期后，第二性征开始发育，在此期间会出现阴茎勃起、睾丸增大等症状。随着年龄的增长，男性的生殖器官也会逐渐成熟，此时是进行性生活的最佳时期。如果超过40岁的男性，由于身体的各项机能会有所下降，所以性能力也会有所减弱。因此建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身抵抗力。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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