番石榴怀孕可适量食用。番石榴富含维生素C、纤维素等营养物质,有助于增强免疫力和促进消化。在怀孕期间,适量食用番石榴可以为孕妇提供必要的营养,但应避免过量摄入,以免引起胃肠道不适。此外,对于有特殊过敏史或对番石榴过敏的孕妇,应避免食用。