胳膊肌腱疼痛可能是由于过度劳累、外伤、肌腱炎、筋膜炎、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉过度劳累，从而出现酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者的胳膊受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、肌腱炎
肌腱炎是指肌肉和肌腱的无菌性炎症反应，可能与肌肉过度劳损、肌腱过度使用等因素有关，患者可能会出现胳膊肌腱疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过按摩的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。
4、筋膜炎
筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张、肌无力等症状，可能会导致患者出现胳膊肌腱疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关，患者可能会出现胳膊肌腱疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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