胳膊上肌腱疼可能是由外伤、劳损、肌腱炎、退行性肌腱病、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、出血和肿胀，进而引起疼痛。对于外伤引起的肌腱痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后用绷带固定患处，必要时服用止痛药如布洛芬等。
2.劳损
长时间重复性的活动会导致肌肉和肌腱过度使用，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。针对这种情况可以遵医嘱口服非甾体抗炎药进行缓解，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。患者还可以通过按摩的方式放松肌肉，改善血液循环。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于肌腱受到反复摩擦或过度使用而引起的炎症反应，导致局部充血水肿，从而产生疼痛感。患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症和疼痛。
4.退行性肌腱病
退行性肌腱病是指随着年龄增长，肌腱发生退化和变性，导致其结构和功能逐渐丧失，易受损伤并出现疼痛的情况。针对此病症，患者可在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物进行封闭治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可影响肘、肩、膝、踝关节，表现为对称性、持续性关节肿胀伴晨僵，常有皮下结节，晚期关节梭形肿大、活动障碍。患者可遵从医生的指导使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，延缓病情进展。
建议定期监测疼痛程度的变化，以便及时发现病情变化。适当的运动可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，但应避免剧烈运动以免加重肌腱负担。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、出血和肿胀，进而引起疼痛。对于外伤引起的肌腱痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后用绷带固定患处，必要时服用止痛药如布洛芬等。
2.劳损
长时间重复性的活动会导致肌肉和肌腱过度使用，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。针对这种情况可以遵医嘱口服非甾体抗炎药进行缓解，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。患者还可以通过按摩的方式放松肌肉，改善血液循环。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于肌腱受到反复摩擦或过度使用而引起的炎症反应，导致局部充血水肿，从而产生疼痛感。患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症和疼痛。
4.退行性肌腱病
退行性肌腱病是指随着年龄增长，肌腱发生退化和变性，导致其结构和功能逐渐丧失，易受损伤并出现疼痛的情况。针对此病症，患者可在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物进行封闭治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可影响肘、肩、膝、踝关节，表现为对称性、持续性关节肿胀伴晨僵，常有皮下结节，晚期关节梭形肿大、活动障碍。患者可遵从医生的指导使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，延缓病情进展。
建议定期监测疼痛程度的变化，以便及时发现病情变化。适当的运动可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，但应避免剧烈运动以免加重肌腱负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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