有时候睡觉总出汗，吃饭也是天热也是可能是室内温度过高、气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、室内温度过高
如果患者睡觉时室内温度过高，可能会影响体内血液循环，从而引起出汗的情况。建议患者保持室内温湿度适宜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当调整室内环境，保持室内环境安静，以免影响睡眠。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、易疲劳、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为睡觉出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺主要是由于过度劳累、年老久病等因素引起的。患者一般会表现为口干舌燥、心烦意乱等症状，部分患者可能会出现睡觉出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有口苦、口臭等情况。患者可在医生指导下服用藿香清胃片、葛根芩连片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、多汗、体重下降等症状，还可能会伴有食欲亢进、月经紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
百乐眠胶囊
人参固本口服液
