做完仰卧起坐屁股尾接近腰的地方酸痛可能是运动过度引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过度
如果患者运动过度,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长期从事需要弯腰的工作,可能会使腰部肌肉长期紧张,诱发腰肌劳损,会出现腰部酸痛、腰部活动功能下降等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还可以通过腰部按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症,长期弯腰提重物,可能会使局部神经受到压迫,出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过腰部功能锻炼的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎管狭窄等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。


