14岁的女孩用富含维生素的防晒霜比较好，如果没有存在皮肤损伤的情况，一般不需要使用其他药物进行治疗，但如果出现了皮肤损伤的情况，可以遵医嘱使用维生素类的药膏进行治疗。
富含维生素的防晒霜可以起到滋润皮肤的作用，还可以增强皮肤的免疫能力，抵抗紫外线的侵袭，在一定程度上可以减少色素沉着，还可以避免皮肤干燥和粗糙。由于14岁的女孩皮肤比较娇嫩，在使用防晒霜时应选择温和的产品，家长应注意观察，避免使用一些刺激性比较强的产品，否则可能会对皮肤造成损伤。
如果14岁的女孩脸部皮肤出现了长皮疹的情况，或者出现了身体长痘的情况，可以在医生的指导下使用维生素类的药膏进行治疗，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。在用药期间，还应保持皮肤清洁卫生，避免吃刺激性的食物。
除此之外，14岁的女孩在用药期间，还应避免太阳光照射，可以通过防晒衣、防晒伞等方式缓解。日常生活中，还可以多吃一些富含维生素的食物，也可以起到辅助治疗的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
