14岁女孩可以选择使用维生素E乳、二甲氨蝶呤霜、谷胱甘肽等防晒霜。
1、维生素E乳
维生素E乳是一种外用药物，主要成分是维生素E，可以起到保湿、抗氧化、止痒等作用，可以有效改善肌肤干燥、粗糙等不适症状，还可以缓解皮肤瘙痒的症状。14岁女孩使用维生素E乳可以延缓皮肤衰老，促进皮肤细胞再生，还可以维护皮肤的弹性，改善皮肤粗糙的情况。
2、二甲氨蝶呤霜
二甲氨蝶呤霜是一种淡斑药物，主要成分是二甲氨蝶呤，可以起到抗炎、抗氧化、止痒等作用，可以改善黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等病症，还可以用于治疗皮肤瘙痒的症状。如果女孩出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，可以在医生指导下使用二甲氨蝶呤霜进行治疗。
3、谷胱甘肽
谷胱甘肽是清除体内毒素和污染物的非常重要的解毒剂，可以帮助清除体内的自由基，还可以帮助分解色素，有助于保护皮肤，改善肤色不均匀的情况。14岁女孩使用谷胱甘肽可以帮助清除体内的自由基，还可以帮助分解色素，改善皮肤色素沉着的情况。
除此之外，还可以选择使用维生素A软胶囊、维生素C片等防晒霜。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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