运动时经常恶心想吐、干呕多考虑是精神过度紧张引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神过度紧张
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现恶心、呕吐、心跳加快等症状。建议患者放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张进行改善。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，使食物堆积在胃中，运动时可能会出现恶心、干呕、腹胀、腹痛等症状。患者可在医生指导下，使用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时要改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物。
3、慢性胃炎
如果长期吸烟酗酒，可能会使幽门螺杆菌感染，从而诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行治疗。
除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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