39问医生

鱿鱼胆固醇高吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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鱿鱼胆固醇高,需适量食用。
鱿鱼是一种高胆固醇的食物,虽然其富含蛋白质和多种营养素,但过量摄入可能导致胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,在食用鱿鱼时应适量,并结合均衡饮食和适量运动,以维持身体健康。
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2024-09-25 浏览100
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