心窝窝一般是指胸口，最近几天老是胸口疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是心肌缺血、心肌炎、心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使心肌部位受到影响，从而出现身体乏力、胸闷、胸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、心肌缺血
若是长期不良的生活习惯，经常吸烟酗酒，可能会使心肌部位供血、供氧量下降，会出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、单硝酸异山梨酯片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
3、心肌炎
心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会伴随身体发热、肌肉酸痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、心包炎
心包炎是指心包膜因细菌、病毒、自身免疫等因素而发生急性炎性反应和渗液，以及心包粘连、增厚、缩窄、钙化等慢性病变。患者可能会出现胸痛、呼吸困难、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物进行改善，必要时可以通过心包穿刺术进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期大量吸烟，可能会使冠状动脉管腔狭窄，会影响心肌的血液供应，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高胆固醇食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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