39问医生

胆固醇高的能吃香蕉吗

杨锐 内分泌科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
胆固醇高的患者可以适量食用香蕉。
适量食用香蕉一般不会对血脂水平产生明显影响,因为香蕉中不含胆固醇。此外,香蕉还含有多种维生素和矿物质,适当食用有助于维持身体健康。胆固醇高的患者应注意均衡饮食,避免过量摄入高脂肪食物,如红肉和奶制品,以减少胆固醇的摄入。
胆固醇高的患者在病情控制稳定时可适量食用香蕉,但若处于急性发作期则不建议食用。
胆固醇高的患者日常生活中需注意合理膳食,避免过多摄入动物内脏等含胆固醇较高的食物,并积极进行运动锻炼,保持良好的生活习惯。
66
2024-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品