男人一般在35岁之后体能开始下降，具体时间还要因人而异。
男人在35岁之后，身体各个器官会逐渐出现老化，身体的肌肉含量也会逐渐下降，骨骼密度也会降低，因此会出现体能开始下降的情况。但是由于每个人的体质不同，而且生活方式不同，因此具体时间上也会有所差异，可能会在30岁左右体能开始下降。如果平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使脂肪堆积在身体里面，从而出现肥胖的情况，甚至还会伴有长痘痘的现象。建议患者适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，从而促进脂肪的燃烧，也可以增强自身的免疫力。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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