芝麻核桃加蜂蜜能吃吗_39问医生

芝麻核桃加蜂蜜能吃吗

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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芝麻核桃加蜂蜜一般能吃，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。患者在平时日常生活中可以适当的吃一些芝麻核桃加蜂蜜，对身体健康有很多好处，芝麻核桃加蜂蜜中含有丰富的蛋白质成分，而蛋白质可以帮助身体提高抵抗力。而且芝麻核桃加蜂蜜中还含有丰富的维生素，可以促进身体对营养物质的吸收。芝麻核桃加蜂蜜中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，患者适当的吃一些芝麻核桃加蜂蜜，可以补充身体所需要的微量元素。虽然芝麻核桃加蜂蜜对身体健康有很多好处，但是患者在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对芝麻和核桃过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。平时患者还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，对身体健康也有很多好处。

2023-08-04 浏览100次

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