最近健身感觉后背肩膀疼，可能是过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、过度劳累
如果健身时运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、肌肉拉伤
如果患者在健身前没有做好热身，可能会使局部的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肩周炎
若患者存在肩周炎等方面的疾病，可能会使局部的肌肉发生粘连，从而出现活动受限、疼痛等症状，甚至还会伴有后背肩膀疼痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。
4、颈椎病
若患者存在颈椎病，可能会使局部的神经受到压迫，在健身时可能会加重该现象，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、颈复康颗粒等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、肌筋膜炎
如果长期伏案工作，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而诱发肌筋膜炎，炎症可能会刺激局部的肌肉，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等情况。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行处理。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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