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病情描述：南瓜是不是碳水
医生回答
杨向 主治医师 三甲
营养科
南瓜是碳水。南瓜中含有的淀粉、糖分等碳水化合物在体内会被消化吸收，转化为葡萄糖供能，所以南瓜是碳水。对于糖尿病患者来说，吃南瓜时需注意适量摄入，以免导致血糖波动。南瓜中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但不建议过量食用，否则可能会引起腹胀或腹泻等不适症状。 2024-03-08 11:10 举报
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