孕妇可以适量食用李子,但需注意适量控制,避免过量导致腹泻或腹痛。
李子富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿健康有益,但其含有的果酸和纤维素较高,过量摄入可能引起消化不良或腹泻。因此,孕妇在食用李子时应根据自身情况适量食用,并注意观察身体反应,如有不适应立即停止食用并咨询医生。
李子富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿健康有益,但其含有的果酸和纤维素较高,过量摄入可能引起消化不良或腹泻。因此,孕妇在食用李子时应根据自身情况适量食用,并注意观察身体反应,如有不适应立即停止食用并咨询医生。