39问医生

减脂茶能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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减脂茶可能有助于减肥,但其效果还需结合合理的饮食和运动习惯。
减脂茶通常含有具有促进代谢和脂肪分解的成分,如绿茶、山楂等,适量饮用可能有助于提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。然而,单纯依靠减脂茶并不能达到显著的减肥效果,还需要配合合理的饮食控制和适量的运动锻炼,才能实现长期的体重管理。
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2024-09-25 浏览100
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