39问医生

本人17岁,正在为自己的身高而烦恼

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

本人17岁,正在为自己的身高烦恼,可能与心理压力过大、不良生活习惯、缺乏营养、缺钙、骨骺线闭合等原因有关,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、心理压力过大

如果患者长期处于心理压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响身高的生长。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、不良生活习惯

如果患者长期熬夜、饮食不当等不良生活习惯,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响身高的生长。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意饮食清淡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质,促进身高生长。

3、缺乏营养

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内缺乏营养,从而影响身高的生长。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、西红柿等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,促进身高生长。

4、缺钙

钙是人体骨骼的重要组成部分,如果患者体内缺乏钙元素,可能会导致骨骼发育不良,从而出现身高矮小的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

5、骨骺线闭合

骨骺线闭合一般是指长骨的两头骨骺线消失的现象,提示机体已经失去自然长高的潜力。如果患者正处于青春期,可能会因为骨骺线闭合而出现身高增长缓慢的情况。建议患者可以在医生指导下通过拉伸运动、打篮球等方式进行改善。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-11 浏览7
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品