走路小腿肚疼是怎么回事

走路小腿肚疼多考虑是过度劳累、肌肉损伤引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间走路或者是跑步，可能会导致小腿肚肌肉过度劳累，从而可能会出现酸痛、胀痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、肌肉损伤

若患者长时间走路或者是跑步，可能会导致小腿肚肌肉损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部冷敷或者是热敷等方式，缓解不适症状。若疼痛比较严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

3、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，从而可能会出现小腿肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于疾病恢复。必要时，患者也可遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

4、下肢静脉曲张

若患者长时间久坐或者是久站等，可能会导致下肢静脉曲张，此时患者可能会出现下肢酸胀、沉重感等症状。患者要避免长时间久坐或者是久站，可适当抬高患肢，促进血液回流，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物，促进静脉回流，缓解不适症状。

5、腰椎间盘突出症

若患者有不良的坐姿或者是站姿，可能会导致腰椎间盘突出症，此时患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。若腰椎间盘突出症的症状比较严重，患者还可能会出现下肢肌肉萎缩、小腿肚疼痛等症状。建议患者在医生的指导下通过牵引治疗等方式缓解不适症状。必要时，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。