例假一般指的是月经。月经一直不干净多考虑是内分泌紊乱引起的，也可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内分泌紊乱
如果长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发月经失调，出现月经期延长、月经量增多等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，在月经期时会导致子宫内膜脱落不全，出现月经淋漓不尽的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、子宫内膜息肉
如果长期雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，容易引起子宫内膜息肉，大部分患者会出现月经量增多、经期延长等症状。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物缓解。如果息肉体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的子宫平滑肌肿瘤。临床上一般会表现为月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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