腰扭伤不能弯腰时，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗、腰部固定等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性期缓解。此类药物适用于轻至中度的急性和慢性期管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻因紧张引起的不适感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张状态。此药物主要用于急性期时肌肉紧张导致的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。根据患者反应调整温度和时间。在急性期后使用，旨在恢复受损组织功能。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择经络穴位进行刺针，并配合艾灸或电针仪刺激。对于某些特定类型的腰痛有效，在中医师指导下进行。
5.腰部固定
腰部固定提供稳定支撑，防止进一步损伤软组织。可用弹性腰带或硬质支具固定整个脊柱区域。适合于需要限制活动但需保持站立或坐姿的情况。
在处理腰扭伤期间，应避免剧烈运动，尤其是弯曲动作，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如核心稳定性练习，以辅助恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性期缓解。此类药物适用于轻至中度的急性和慢性期管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻因紧张引起的不适感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张状态。此药物主要用于急性期时肌肉紧张导致的不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。根据患者反应调整温度和时间。在急性期后使用，旨在恢复受损组织功能。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择经络穴位进行刺针，并配合艾灸或电针仪刺激。对于某些特定类型的腰痛有效，在中医师指导下进行。
5.腰部固定
腰部固定提供稳定支撑，防止进一步损伤软组织。可用弹性腰带或硬质支具固定整个脊柱区域。适合于需要限制活动但需保持站立或坐姿的情况。
在处理腰扭伤期间，应避免剧烈运动，尤其是弯曲动作，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如核心稳定性练习，以辅助恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
