通常情况下，急性腰扭伤，11天了还是不能弯腰，可能是腰部肌肉损伤、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腰部肌肉损伤
急性腰扭伤一般是由于腰部肌肉受到外力牵拉而引起的肌肉损伤，临床表现为腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰部肌肉损伤，可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷的方式缓解症状。
2、腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是指腰部筋膜及肌肉等软组织受到外力影响而引起的无菌性炎症，可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎骨折
腰椎骨折是指腰椎骨的完整性和连续性被破坏而引起的疾病，可能与骨质疏松症、外伤等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。当患者患有腰椎管狭窄时，可能会出现上述症状，同时还可能伴有下肢麻木、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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