老年骨质疏松症怎么治疗

老年骨质疏松症可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

老年骨质疏松症患者在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，同时也可以多吃一些含维生素含量比较高的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。

2、运动调理

在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，能够促进体内的血液循环，同时也可以增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。

3、药物治疗

如果老年骨质疏松症患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，同时也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。

4、物理治疗

患者还可以在医生的指导下通过电刺激、红外线疗法等方式进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，从而改善不适的症状。

5、心理治疗

如果老年骨质疏松症患者出现了抑郁、焦虑等不良情绪，可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，有利于缓解不良的情绪。

除此之外，在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。