老年骨质疏松症可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
老年骨质疏松症患者在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、豆制品等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，促进疾病恢复。
2、运动调理
在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如太极、散步、广场舞等，能够增强体质，提高身体的免疫力，有利于疾病的恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
3、药物治疗
如果老年骨质疏松症患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过电磁场治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、心理治疗
骨质疏松症患者可能会出现乏力、腰背疼痛、骨折等症状，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等负面情绪，建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过按摩、推拿等方式缓解症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。另外，患者还需要注意定期到医院进行复查，及时监测病情变化。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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