茼蒿和蒿子秆一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
茼蒿和蒿子秆含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
茼蒿和蒿子秆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的症状。
茼蒿和蒿子秆要避免与苦瓜、西红柿等食物同食，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用茼蒿和蒿子秆后出现腹胀、腹痛等不适症状，可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果不适症状较严重，建议患者及时就医治疗。
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