膝关节和肩关节运动时有响声，可能是生理性弹响，也可能是半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等原因引起的。
1、生理性弹响
膝关节和肩关节运动时有响声，但并未伴随疼痛、活动受限等症状，可能是关节腔内的压力发生变化引起的生理性弹响。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时注意避免进行剧烈运动，并注意关节保暖。
2、半月板损伤
膝关节和肩关节运动时有响声，并伴有关节疼痛、肿胀等症状，可能是长期负重劳动、急性损伤等原因引起的半月板损伤。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者在运动时，关节摩擦，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，也可以通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者通常会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。患者在运动时，关节摩擦，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗，也可以通过关节置换术等手术方式进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者通常会出现关节肿胀、疼痛、局部发热、关节活动受限等症状。患者在运动时，关节摩擦，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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